Kopsen vuonna 2000 syntyneet pelaajat on jaettu kahteen eri tasojoukkueeseen. Aktiiviryhmä edustaa kilpatasoa ja haastajaryhmä haastajatasoa. Uudet pelaajat ovat tervetulleita ja heidät sijoitetaan muutaman viikon harjoittelun jälkeen oman taitotason mukaiseen ryhmään.

Kaikista joukkuetta koskevista asioista ota ensisijaisesti yhteyttä joukkueenjohtajaan. Myös poissaolot ilmoitetaan joukkueenjohtajalle.

Joukkueen yleiset linjaukset ja toimintatavat sovitaan vanhempainilloissa. Vanhempainillat ovat paras tapa vaikuttaa ja tuoda esille omia mielipiteitä. Kannattaa osallistua.

Seuraa säännöllisesti kotisivujen kalenteria ja tiedotteita. Muutoksia aikatauluihin tulee useasti johtuen muun muassa sääolosuhteista, koulujen aukioloajoista, pyhäpäivistä ja kenttävuorojen muutoksista. Muutoksista ilmoitamme mahdollisimman nopeasti näillä sivuilla ja kiireellisissä tapauksissa joukkueenjohtaja lähettää tekstiviestin.

Peleissä valmentajat antavat peliohjeita ja vanhemmat kannustavat. Valmentajat ja vanhemmat ovat kentän eri sivuilla ettei ohjeet ja kannustus sekoitu.

Vanhemmat voivat jäädä seuraamaan harjoituksia mutta kaikki kommentointi on kielletty.

Jos harjoitukset venyvät yli ilmoitetun harjoitusajan voi tarvittaessa oman lapsen napata mukaansa ilman eri selityksiä

Seuraa lapsesi jaksamista ja lepoa. Nuori aktiivisesti liikkuva lapsi tarvitsee 10 tuntia unta päivässä.

Älä tuo harjoituksiin kipeätä tai rasitusväsynyttä lasta.

Seuraa lapsen pituuskasvua. Voimakkaan pituuskasvupyrähdyksen aikana voi olla järkevää pitää pitempikin tauko harjoittelussa, jotta harjoittelumotivaatio ei katoa lopullisesti väsymyksen ja motoriikan väliaikaisen heikkenemisen takia.

Kiinnitä huomiota monipuoliseen ja terveelliseen ruokavalioon. Normaali kotiruoka riittää. Lapsi ei tarvitse energiajuomia tai muita lisäaineita. Karkit, limut, perunalastut ja muu roskaruoka kannattaa keskittää karkkipäiväksi.

Kerro huoltajalle lapsen mahdollisista allergioista, sairauksista, erityisruokavalioista jne.

Kiusaamiseen puuttuminen on jokaisen vanhemman velvollisuus. Ilmoittaakaa havainnosta joukkueenjohtajalle.

Ennen Kalmuurin harjoituksia ei saa mennä harjoitusalueelle. Toiset joukkueet saattavat häiriintyä pelailusta ja pallon potkimisesta. Odotetaan vuoroa kentän ulkopuolella.

Pyrimme takaamaan kauden aikana jokaiselle yhtä monta peliä ja yhtä paljon peliaikaa.

Kannusta lastasi harjoittelemaan myös vapaa-ajalla. Tutkimuksen mukaan Jari Litmasen harjoitusmäärä ikävuosien 8-18 välillä oli noin 1000 tuntia vuodessa eli lähes kolme tuntia joka päivä. Joukkuetasolla emme koskaan pääsee samoihin lukuihin. Suosittelemme myös osallistumista TANOKE taitokoulun harjoituksiin www.tanoke.com (tilaa itsellesi Tanoken uutiskirje) sekä Palloliiton Uudenmaan piirin leireille.

Kamerat mukaan harkkoihin, peleihin ja turnauksiin. Saadaan mukavia muistoja kotisivuile.